광대나물 효능과 부작용 및 먹는 법

제목: 봄의 아름다움을 알리는 광대나물: 건강과 맛을 함께하는 봄나물

안녕하세요, 여러분! 이번에는 봄을 알리는 아름다운 광대나물에 대해 이야기해보려고 합니다. 광대나물은 한국과 중국, 일본, 대만, 북아메리카 등지에서 주로 자라는 두해살이풀로, 주변 양지지에서 흔하게 발견됩니다. 이름에 보듯이 광대나물은 봄의 시작을 알리는 봄나물로, 예부터 한국인들의 입맛을 돋우는 음식 재료로 알려져 있습니다.

광대나물은 매우 풍성한 영양 가치와 독특한 향기를 가지고 있습니다. 먹을 수 있는 어린잎은 무척 맵고 쓴 맛이 강합니다. 따라서, 광대나물을 먹을 때에는 데쳐서 씹기 쉽도록 조리하고, 초고추장이나 양념장에 묻혀 맛을 낼 수 있습니다. 특히, 광대나물은 봄철 입맛을 돋우며 건강에도 좋은 식물로 알려져 있습니다.

광대나물은 예로부터 약용식물로 사용되어왔습니다. 최근 연구에 따르면, 광대나물에는 라미올 이리도이드, 라일라이드, 글루코사이드 등 다양한 화합물이 함유되어 있어 염증과 노폐물 제거에 도움을 준다고 합니다. 특히 이리도이드는 다친 부위를 빠르게 회복시키고 잠재적 위험 요인들을 제거하는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 광대나물은 간과 폐에 생긴 염증을 줄이고 호흡기 질환에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

봄에 광대나물을 채취하여 활용하는 방법은 다양합니다. 가장 간단한 방법은 새로 나온 연한 잎과 줄기를 나물로 먹는 것입니다. 데쳐서 찬물에 맵고 쓴 맛을 충분히 우려낸 후 초고추장이나 양념장에 묻혀 드시면 아주 맛있는 반찬이 됩니다. 또한, 광대나물을 말려서 '보개초'라고 부르는 약재로 활용하기도 합니다. 보개초는 물에 달여서 마시거나, 가루 형태로 만들어 섭취할 수 있습니다. 이를 통해 광대나물이 갖는 다양한 효능을 누릴 수 있습니다.

광대나물은 건강에 좋은 식물이지만, 매우 맵고 쓴 맛이 있어 맥이 빠르거나 열이 많은 사람은 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한, 개인의 체질에 따라 알러지 반응이 나타날 수 있으므로 적절한 섭취량과 주의가 필요합니다.

아름다운 봄을 알리는 광대나물은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 봄나물입니다. 매콤하고 씨린 맛이 돋는 광대나물은 봄철의 입맛을 돋우면서 건강을 도와주는 특별한 식물입니다. 봄이 찾아올 때마다, 광대나물의 아름다운 꽃과 함께 건강과 맛을 함께 누려보세요!

표: 광대나물의 효능

효능	설명
염증 완화	광대나물에 함유된 화합물은 염증을 완화하고 노폐물을 제거하는데 도움을 줍니다.
호흡기 질환 개선	광대나물은 간과 폐의 염증을 줄이고 호흡기 질환을 완화하는데 효과적입니다.
건강 촉진	광대나물은 영양 가득한 식물로 건강을 촉진하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.

이렇게 매력적인 광대나물을 봄철에는 많이 즐겨보세요. 건강과 맛을 동시에 얻을 수 있는 광대나물은 봄의 아름다움을 알리는 특별한 식물입니다. 다가오는 봄을 맞이하여 광대나물과 함께 건강한 식사를 즐겨보세요!

마스터 국수의신 천정명 조재현 정유미 공승연 인물관계도 박인권 원작 만화 국수의 신 줄거리 마지막회 결말 내용 .

2016년 3월 18일.
태양의후예 후속 드라마인 마스터 국수의신은 대물, 야왕, 쩐의전쟁 등으로 만화 원작으로 드라마를 흥행시킨 박인권 화백의 동명의 만화인 국수의신을 드라마로 제작한 작품이다.

특이한 점은 이 국수의신 드라마는 원작인 만화가 흥행해서 드라마를 만든 것이 아니고 처음 만화 기획 단계에서부터 드라마 제작을 확정하고 만화 연재가 시작되었다는 점이다.

원작 만화를 얼마나 각색해서 드라마화를 할 지는 모르겠지만 드라마인 마스터 국수의 신이 원작 만화 국수의 신의 내용과 크게 달라 질 것 같지는 않다.

국수의신 인물관계도.

천정명은 무명이 역으로 길도가 죽이려던 정우의 숨겨둔 자식.

조재현은 천재 국수멸인 정우를 죽이면서까지 정우의 비법으로 치면식당의 사위가 되는 인물.

바로는 바로 조재현이 분하는 김길도의 젊은 시절의 역.

최종원은 치면식당의 주인 고대천이 아닐까 추측.

공승연은 조재현 김길도의 딸 김다해 역으로 무명이와 사랑에 빠지지만 로미오와 줄리엣처럼 원수의 자식 끼리의 관계.

원작 국수의신 줄거리 내용은 다음과 같다.

조선 후기 사옹원에서 당대 최고 국수장인으로 대령숙수로 지내던 고현묵이라는 숙수가 있았다.

고현묵은 꿩메밀국수의 대가로 국수맛 하나로 예조 참의까지 오른 사옹원의 전설이었다.

그런 고현묵의 4대손 고대천이 1950년 한국전쟁 당시 마산에 꿩메밀국수 전문식당인 치면 식당을 열어 돈을 긁어 모았지만 아들이 없이 딸만 둘로 꿩메밀국수의 대를 잇지 못하자 국수 잘만드는 남자를 사위로 들이기로 한다.

봉화 깡촌에서 가난하게 국수를 빚어 팔던 두 노총각 정우와 김길도가 이 소식을 접하고 길도가 먼저 치면식당에 시험을 보러 가지만 퇴짜를 맞고 돌아온다.

이에 정우가 치면식당을 찾아가 6개월을 잠복하고 토장까지 훔쳐 맛보려디기 숨겨진 덫에 손가락까지 잘리면서 치면식당의 비법을 연구한 끝에 꿩메밀국수 맛을 완벽히 재현해 내고 기록해둔다.

하지만 가난이 지긋했던 길도는 그 비법을 훔치기 위해 정우를 벼랑에서 밀어버리고 정우의 비법을 훔쳐 치면식당의 사위가 된다.

하지만 죽은 줄 알았던 정우는 약초꾼 모녀에게 구조되어 생명은 건지지만 자신의 비법을 훔쳐간 길도를 찾아 갔다가 길도 일당들에게 혀까지 잘린다.

멀리 도망쳐 살겠다고 목숨만 부지한 정우를 약초꾼 딸이 따라 나선다.

약초꾼 딸은 강원도 산골짜기 시장에서 캐온 약초를 팔아 생계를 유지하면서 인근 고아원의 무명이라는 아이를 예뻐해 준다.

바로 무명이는 정우와 약초꾼 딸 사이의 자식이지만 김길도에게 복수하기 위해 신분을 감추기 위해서 보육원에 버린 것.

그런 무명에게 무명의 엄마는 아비의 복수를 해야 한다면서 어려서부터 국수에 관한 지식읏 가르치고 20살이 되어 정우와 엄마를 찾아온 무명은 혀가 없지만 냄새만으로 국수의 달인이 된 정우가 국수의 모든 것을 가르쳐 길도가 운영하는 사라원에 잠입시킨다.

사라원은 치면식당의 새 이름.

마스터 국수의신 마지막회 결말내용.

사라원에서 취직한 무명이는 국수의 대가가 되어 길도가 스스로 자살하게 하여 부모의 복수를 하고 길도와의 약속으로 사라원의 후대 100년을 돕기 위해 그림자처럼 김다해를 수십년간 돕는다.

늙은 김다해는 차츰 무명이의 자신에 대한 사랑을 깨닫지만....만화 끝.

음....뭐....

박인권 작품이니까...

네이버에서 대여해서 볼 수 있다.

2019년 한국고용정보원 전보 인사 명단

한국고용정보원 전보 인사 명단

센터장
일자리사업평가센터 권우현

팀장 급
연구지원TF팀 전용석
평가기획팀 장기영
중앙일자리평가팀 이재성
지역일자리지원팀 이상호 조선일보
한국고용정보원 승진자 명단
부국장 편집국 차학봉
부국장대우 사회부장 선우정
부국장대우 여론독자부장(디지털에디터 겸임) 박종세
차장 사회정책부 이진석

보직자 명단
논설위원 김홍수·이동훈
경영기획실장 조형래
경제부장 김영진
산업1부장 김덕한
산업2부장 정성진
AD영업1팀장 호경업
편집국 선임기자 송의달
문화부 전문기자(학술 담당) 김기철

행전안전부 고용노동부 보건복지부 인사명단

고용노동부 전보 인사 명단
실장급
기획조정실장 안경덕
노동정책실장 박화진

행정안전부 인사 명단
대변인 하병필

보건복지부 인사 명단
국장급
저출산 고령사회위원회 사무처 은성호

인사혁신처 2018 공무원 급여

2018 공무원 급여가 2.6% 인상이 됩니다.
또한 현장 및 위험직무 종사자들 처우개선이 됩니다.
정부는 공무원 보수규정을 입법예고 해서 1월 18일에 발표되었습니다.
공무원의 사기진작 및 물가인상등을 감안하여, 공무원 보수를 2.6% 인상했습니다.

인사혁신처 2018년 공무원 봉급표가 확정 발표되어 교체했습니다.
기본급, 수당등을 포함한 총 보수 기준입니다.
고우이공무원 및 2급상당 이상의 공무원은 2% 인상을 한다고했지만 역시 2.6% 인상되었습니다.
장병에 대해서는 사병봉급을 전년대비 8.7% 인상을 한다고 합니다.
병장은 2017년에 월 216,000원인데 2018년에 405,700원으로 인상을 합니다.
해경은 불법조업 외국어선 단속업부를 수행하는 서해5도 특별경비단 특수진입대 소속 공무원에 대해서는 특수업무수당 가산금 월 7만원을 지급합니다.
화학업무 등 화학사고 대응 종사자는 직무의 위험성을 고려하여 월 5만원의 위험근무수당을 지급합니다. 도로보수, 과적단속 업무등 도로현장 근무자는 월 5만원의 위험근무수당을 받게 됩니다.
특허업무 종사자는 특허업무 수당을 월 3-5만원에서 월 4-10만원으로 인상을 하여 지급을 합니다.
학교현장에서 전문 상담업무를 하는 상담교사는 월 2만원의 특수업무 수당 가산금을 지급을 합니다.
기타 여러가지 제도개선이 있는데요..관련 내용은 첨부파일을 참고하시기 바랍니다.
공무원 보수규정 및 공무원수당 등에 관한 규정은 8일까지 입법예고 후 국무회의를 거쳐서 1월중으로 시행한다고 합니다.
이번 보수규정을 보니 사병들의 월급 인상이 무척이나 높습니다.
병장이 월 40만원이 넘는 월급을 받습니다.
저도 군대 다녀왔지만, 예날과 비교 자체가 안됩니다.
월급을 차곡차곡 모으면, 제대할때 목돈이 되겠습니다.
정부 18개부처 가운데 9급공무원들의 평균 봉급이 가장 높은 곳은 통일부 입니다.
가장 적은 곳은 해양수산부라고 합니다.
통일부 9급공무원 평균 봉급은 255만 1000원입니다.
국토교통비는 244만원이고, 국방부는 235만 8000원 입니다.
5급 평균 봉급은 통일부터 592만 5000원으로 가장 많았습니다.
문화체육관광부는 585만 2000원, 고용노동부는 588만 3000원입니다.
공무원봉급 관련 입법예고 관련 자료는 첨부파일을 참고하시기 바랍니다.
입법예고 내용은 내일부터 열람이 가능할 것 입니다.

일반녀 몸매 갑 맥심 직원 장혜민 에디터

맥심은 직원을 채용할 때 외모라도 보는건가요?

남직원들은 남자인 내가 별로 관심을 안둬서 그렇지 남직원들도 가끔 맥심 화보에 실린 사진 보면

몸매들이 ㅎㄷㄷ 하던데, 여직원들은 가히 여신급이군요.

맥심 김희성 에디터가 땜빵으로 맥심 표지 모델을 한 뒤로, 장혜민 에디터라든지 정석영 임원 비서 등의 맥심 직원들이 맥심 화보에 종종 등장해서 스타덤에 올랐죠.

장혜민 에디터는 그 중에서 특히나 어려보이는 얼굴에 골반녀로써의 위엄을 풍기는 골반과 풍만한 가슴으로 베이글녀 그 자체죠.

골반녀 종특 답게 잘록해보이는 허리와 골반 아래의 스커트 사이로 뻗어 내린 허벅지와 각선미 역시 아름답습니다.

일반녀 몸매로는 정말 아름답습니다.

최초작성일 2012.10.21

한양대 LOVE 조형물 아로에 빌런

한양대에 love조형물이 설치되어 있다.
알로에 빌런이 나타나서 러브조형물을 자꾸 ALOE로 바꿈.
급기야 이티...
시티
강아지에 이어
LV30...
...

맥크리 ㅎㄷㄷ

대다나다 한양대 ㅋㅋㅋ

구글 스트리트뷰로 떠나는 탄자니아 곰베 여행

늘상 출근하면 제일 먼저 하는 일이 IE대신에 크롬을 띄우는 일인데요.
제 크롬브라우저는 첫페이지가 구글로 기본세팅되어 있어요.
네이버처럼 다양한 정보들을 어지러울 정도로 보여주지 않는대신에 가끔씩 기발한 정보 한 개씩을 툭 던져주죠.
오늘은 왠일인지 구글 스트리트 뷰로 탄자니아 곰베 공원으로의 여행을 추천하더군요.
New! Google 지도에서 탄자니아 곰베의 침팬지를 만나보세요. 라고 뜬 글귀 하나가 제 눈길을 끌더군요.
망설이지 않고~ 클릭~

제인구달의 침팬지 연구가 시작된 숲속을 탐험해보세요.
http://www.google.com/intl/ko/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/gombe-tanzania/
스크롤을 아래로 내리면 여러가지 컨텐츠가 보여지기 시작하는데요. 고화질의 이미지가 표출되다보니, 조금 느리기는 합니다.
탄자니아의 곰베 공원의 침팬지의 일상의 소개와 사진이 보여집니다.

소개글 중에서 "이 장소탐색"을 선택하면 스트리트뷰로 촬영된 탄자니아의 곰베의 오지를 스트리트뷰로 확인할 수 있어요.

비행기를 타고가지 않아도, 먼 곳의 아프리카 오지를 탐험하고 여행하는 느낌을 느껴볼 수 있네요.
구글 스트리트 뷰의 하단에 인접한 다른 스트리트 뷰지역으로 이동해 볼 수있어요.
탄자니아 곰베 여행의 컨텐츠에서 스크롤을 더 내리면 다양한 동영상들도 만날 수 있네요.
물론~ 탄자니아 곰베 이외에도 전세계 곳곳을 구글 스트리트뷰 기능을 이용해서 여행해볼 수 있어요.
주말에 인터스텔라를 보고 왔는데, 일 마치면 구글 스트리트뷰로 케네디 우주센터에 우주왕복선 구경이나 다녀와봐야겠어요. ㅋㅋㅋ

이정재 버거킹 cf 붉은대게와퍼 메이킹필름

버거킹 cf로 영원히 고통받는 이정재..
그 뒤로도 꾸준히 이정재 버거킹 cf는 진화하고 있다.

최근의 버거킹 cf는 조선의 왕으로 분한 이정재가 야식으로 붉은 대게 와퍼를 먹는 광고다.

이 광고의 메이킹 필름이 유튜브에 떠 있어서 가져와 봤다.

웰다잉법 사전의료의향서 연명치료거부

2016년 9월. 존업사법 일명  웰다잉법이라고  부르는 법이 통과되아 2018년 시행 예고되어  있습니다.
이 법은 연명치료중단 즉, 연명치료를 거부할 권리를 부여한 법입니다.
저는 4월에 교통사고를 당해서 현재 대학병원에 입원해 있는 중인데요
http://livingwillbank.com

다행히 제 병실 주변에는 연명치료를 받을 정도의 중환자는 없습니다만, 다른 병실을 지날 때 인공호홉기를 달고 아무런 생체 반응도 없이 누워서 식물인간으로 지내는 분들이 계십니다.
그러다가 가끔 심정지가 오면 병원  전체에 "XX병동 코드 블루, XX병동 코드블루" 라는 경고방송과 함께 해당 병동의 전 의료진은 그 환자에게 달려가서 CPR을 시해합니다.
의료진이 달라 붙으면 웬만하면 살아납니다.
그렇게 또 모질고 질기게 생명은 이어져갑니다.
하지만 의식도 없이 그렇게...심장에 압박을 받아가며, 가끔은 전기 쇼크를 받아가면서 깨어나지도 못할 삶을 영위해야 할까요?
인간의 존엄을 지키면서 잘 죽을 수 있는 권리, 웰다잉을 지원하는 법이 바로 웰다잉법입니다.
그러한 전제 조건 중의 한가지가 바로 사전의료의향서입니다.
이 의향서에는 연명치료를 거부한다는 의사를 분명히 해서, 이 의향서를 작성한 분은 무의미한 연명치료를 시행하지 않게 됨으로써 본인의 의사로 존엄을 지키면서 돌아가실 수있는 법입니다.
이 서류의 이름처럼 사전에 작성해야만 효력이 있습니다.
미리 심사숙고하신 뒤에 사전의료의향서은행에서 온라인으로  작성하실 수 있습니다.

11전투비행단 F-15K 칠곡 전투기 추락 추정

오늘 오후 2시 47분 경 경북 칠곡 소재의 골프장으로 비행기 추락사고가 있어서 소방관들이 수색에 나섰다는 속보가 있었습니다.

칠곡은 대구 옆입니다.

대구의 K2 비행장에 주둔 중인 11전투비행단은 대한민국 주력전투기인 F-15K를 보유하고 있는 전비입니다.

11전비 소속 F-15K 전투기가 이륙 또는 착륙을 위해서 비행 중 칠곡 부근에서 추락했을 확률이 높아 보입니다.

F-15K 전투기 추락사고가 확실하다면...

이번이 2번째 추락 사고입니다.

도입초기인 2006년 6월 경에 동해 바다로 추락해서 2명의 조종사가 순직한 사건이 있었습니다.

F-15K는 조종사가 2명인 기체입니다.

부디 추락전에 탈출 했기를 기원합니다.

대한민국 공군의 F-15K 보유대수는 현재 60대입니다.

F-15K 가격은 대당 1000억원 이상입니다.